孕育养娃神器
每天早上4点以后睡觉很轻,有声音容易醒,醒了后就睡不着容易头痛恶心吐,求赐教
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我也是,被吵醒了一天都头疼,现在都去市郊的房子里住了,我没怀孕以前睡眠特好,怀孕后楼上有点响声我就醒了,就很难睡着了,中午也睡不着,每天精神都不好
我也有 醒了就睡不着 翻来覆去 偶尔不顺心思还头疼
睡前准备一杯浓的蜂蜜水,醒了喝点,四点起来估计是喝了低血糖了才会头晕恶心,吃饭还太早,喝蜂蜜升糖比饭快。
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