孕育养娃神器
孕前从事夜班工作,孕后时差一直换不过来好苦恼,白天忍住不睡晚上也是睡不着,这样下去怎么办,天天三四点,肯定对宝宝不好的,有什么办法改善吗?
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睡不踏实,两三个点就醒
我这几个晚上都是三点起来拉个尿就睡不着了,闭着眼睛东想西想到现在都没点睡意。
我也是!经常失眠
孕妈熬夜睡懒觉千万别大意
孕妈需要多休息,可是白天睡得多了,晚上又睡不着,于是熬夜成了常态。你以为熬夜、睡懒觉只是你个人不太好...
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