孕育养娃神器
我想问下宝妈们在孕期间吃什么可以涨奶啊?
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好的。谢谢
孕期该吃啥吃啥,生完孩子后7天内不要吃油腻东西,尽量喝粥,要不容易把奶憋回去,7天之后开始大补特补,猪蹄花生带汤,排骨,鸡啥的多喝汤水,尽量不要喝汤上面漂的油,喝了宝宝吃奶容易消化不良
没有必要在孕期吃什么的,都是生完才开始吃啊
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