孕育养娃神器
血红蛋白只得96,面色难看,嘴㖘发白,没血色…请问宝妈们知不知道吃什么可以改善贫血的?
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红枣,猪肝,和蔬菜水果这些都有助于补血效果
我也贫血,她们叫我多吃红枣与红衣花生!!不过这两样我都不喜欢吃😭!
好的,多谢你的回答!
我前两天刚刚和一个医院的孕妇们聊了聊平时怀孕生活,听她们聊的感兴趣,买了些燕窝打算长期吃,据说是属于养颜以及增强抵抗力的。我并不知道适不适合你,你可以咨询医生以后看看能不能吃。反正他们生一胎的时候吃了都觉得不错。
嗯嗯,谢谢!
每个人的体质这些不一样的,还是咨询医生或者中医比较好,不要随便尝试别人的经验。
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