新腰酸疼

孕妇瑜伽：伸展腰侧肌肉，缓解腰酸背痛

十个孕妈九个有腰痛，很多孕妈在怀孕期间都会感到腰疼，孕早期的时候这种感觉还不太强烈，但随着时间的推移...

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老婆现在总是腰疼，怎么办？

准妈妈在站立的时候，腰背肌、脊背两侧的肌肉就要承担更多的重量，所以会明显感觉到腰酸背痛。以下5点建议...

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产后瑜伽：放松头部、缓解腰疼的瑜伽

“卸货后”经常腰酸背痛？体态的改变绝对是主要原因！怀孕期间，随着胎儿不断发育变大，骨盆前倾和腰椎前凸...

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