孕育养娃神器
宝妈们便秘么,几天排便啊,肚子胀的要命,两天才排一次,太痛苦了
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我也便秘,饮食清淡,除了蔬菜水果就是正常饭菜,饿了酸奶,红薯,不知道为什么便秘 好难受 展开阅读全文
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晚上睡觉前吃点火龙果
我也是……
多喝水,吃香蕉,不嫌麻烦的话香蕉蒸了再吃也行。。
吃点红心火龙果 香蕉之类的,还要多喝水!
可是呢,肚子像气球
我也便秘,饮食清淡,除了蔬菜水果就是正常饭菜,饿了酸奶,红薯,不知道为什么便秘 好难受
喝点蜂蜜水
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