找母婴知识就上宝宝树
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请问各位，从怀孕初期到后期，一天应该喝几次牛奶呢？应该早晚各一次吗？
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之前看书上写的，一天酸奶和牛奶两种加一起不要超过500毫升就够了，喝多了也不好。
我怕晚上喝胖，就早上喝
我也就这几天买的牛奶，一天一次！
别喝多，容易便秘。
我原本打算一天两次的，但是太腻我就晚上喝
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