孕育养娃神器
当初体重76公斤的我经过了8个月的减肥过程减到了算标准的体重。之前看到新闻里播的那些因为体重超标而强迫剖腹产的孕妇,所以为了以后孩子的健康,还是先减肥再备孕。今年1月份觉得自己差不多到适合怀孕的体重就跟老公一起做了孕前检查,结果因为减肥造成我的血尿酸过高,我还因此改变了我的减肥食谱,一个月后复查血尿酸稳定了就开始了备孕。现在的我已经怀孕14周了。
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我是选择性吐的,吃了蔬菜跟多春鱼,我把多春鱼全吐了,蔬菜都消化了
现在还好,之前喝口水都吐,遭罪
我从知道怀孕后,开始分了6餐吃,而且每餐食物要相隔两天才可以再次重复,我开始的时候也吐得厉害,现在掌握规律了,就好了点,有时候吃完马上躺床上,到了两个小时后还是会吐出来。吃清淡点,容易消化的就不容易吐
没有减肥。反而前三个月吐瘦了15斤。。。。唉
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