孕育养娃神器
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生活规律,饮食健康,不吃过多甜食,多吃蔬菜,适当水果等均衡营养。保持好的心态。特别像我们这样高龄产妇,要二胎的特别注意。提醒自己也温馨提醒像我这样朋友们。
防止高血压,高血糖
不要过胖,适当活动,不要摄入太甜食物。
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