孕育养娃神器
请问大家都在吃哪种钙片,我每天喝牛奶,一直没补钙,要不要补,还有其他要补的吗,我啥都没吃
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除了补钙还得补好多,孩子出来体质也强
得补钙,我之前就出现过腿抽筋,掉头发,后面喝上钙就没抽过筋,掉头发现象也好多了
中期每天1000毫克钙,一般钙片600左右,还得喝奶吃虾。不是你不缺钙就不用补,孩子在吸收你的钙,别到最后孩子不够你的腿也开始抽筋再补,那就晚了。
我也每天一瓶纯牛奶,再加医生开的钙片,每天一片500毫克的钙片,
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