孕育养娃神器
医生说我体重超标 不能够吃水果 但是总觉得少了水果缺少了营养 各位妈妈有什么推荐得水果吗
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冬枣,我每天都要吃5颗。不能把水果当饭吃,只是闲暇吃。再就是冬枣的维生素也高。 展开阅读全文
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嗯啊
买了 葡萄柚 牛油果
我到现在体重几乎没长
可以以蔬菜代替水果,尽量选底糖的水果
苹果、番茄、樱桃
冬枣是水果里热量比较高的,楼主体重超标,不适合吃冬枣。
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