孕育养娃神器
宝妈们有没有严重便秘的啊?有什么方法坚决不,
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多榨点蔬菜水果喝 我推荐你喝精力汤 随便什么蔬果都可以 例如苹果 桃子 橙子 香蕉 西红柿 西兰花 胡萝卜随便选几样 再加一点坚果 葡萄干什么的 放上蜂蜜 加牛奶或者水用料理机搅拌就可以喝了 既有营养还可以辅助治疗便秘 棒棒哒 展开阅读全文
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蜂蜜泡柠檬水,我前几天也有点便秘,喝了效果挺好的。
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多吃粗粮 多吃水果 蔬菜
吃益生菌 喝鲜榨果汁
喝椰汁,纯天然的那种
你便秘我呢拉肚子
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