孕育养娃神器
现在天天晚上小腿难受，不是抽筋，酸胀不适，睡不着，但是查了查也不缺钙，咋办？有没有同样的宝妈，或者有经验的，帮忙缓解缓解吧～难受啊
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可以买长筒袜穿，然后每天记得腿部伸展运动，平躺或者靠在床上腿伸直然后向上翘起，收回，每天不用做多，十五组就可以了，我三个多月的时候腿抽筋，坚持了做了一个月，做了两三天之后就没有出现抽筋的情况了， 展开阅读全文
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我也这样，难受
我也是，第一胎就这样，妊娠期不宁腿综合征，生完孩子就好了
我补钙以后症状就消失了
应该是肾虚
我也是
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