孕期的饮食营养,不仅影响到胎儿的正常发育,也关系到出生后婴幼儿的体质和智力。因此,科学地调配妊娠各时期的饮食营养,对优孕、优生有着十分重要的意义。
作为一名产科的医务工作者,经常被人问到:面对市面上天花乱坠的广告宣传,到底孕期怎么吃才健康?告诉大家,妈妈奶粉就是很好的选择,我本人现在也在喝。市面上的普通牛奶或者奶粉,其实有时候并不适合孕妇,孕妇喝的奶粉应该是低脂的、营养价值全面的、好消化吸收的。既然孕妇奶粉如此重要,孕妈咪应该从什么时候开始喝呢? 孕前一年开始喝孕妇奶粉,如果育龄女性在孕前一年内喝孕妇奶粉,怀孕前后就不需服用叶酸制剂,其他营养也能保证全面、均衡。我现在喝的孕妇奶粉是雀巢的妈妈奶粉,它除了具备一般妈妈奶粉的优点,更重要的是含优护双菌,能缓解孕期便秘、提升免疫保护。供准大家参考。
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