对于每一位准妈妈来说,自己和宝宝的健康至关重要。于是,为了让宝宝健康、聪明,准妈妈们常常担心自己营养不足,总是有意无意的大补特补。殊不知,这样一来,孕期一味盲目进补只会导致营养过剩,还会增加怀孕期间并发症发生的几率。自古以来,包括人类在内的哺乳动物都有个规律,能量供给先胎儿后母体。如果母亲营养不好,她身体原本储存的蛋白质、脂肪、糖、钙、铁、维生素A等脂溶性维生素会优先供给胎儿,保证胎儿的营养,而损害自己身体健康。这是“母亲伟大”的含义之一。
现在越来越多的妈妈们,包括我自己在内,都会选择喝孕产妇奶粉,来满足孕产期的额外营养需求。经自身验证,妈妈奶粉有以下几大好处:含益生菌,缓解便秘、提升免疫。低脂肪、避免身材走样,营养全面、配比科学。不过,由于是低脂奶粉,妈妈奶粉并不十分美味,我选择的是雀巢妈妈奶粉,口感较易接受,配方正能满足我们的需求。
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