孕育养娃神器
163高，孕前58kg，今天晚饭后称 都飙到65kg了！！！都是这大半个月长得快！七月底去医院称也才60.9kg，不敢想象后期会肥城什么样！也没吃补，烫也少喝，就水果多点而已，怎么会长得那么快
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核桃两个差不多了，坚果热量高，吃多了长胖啊。我家买的都是大芒果大苹果香蕉都是大个头的，如果买的金芒一个都两斤重
水果估计小芒果一个，拳头大苹果或者梨一个，这么大的重量吧。。。说是糖分高，不好吃太多。猕猴桃葡萄柚小番茄啥的好些。核桃是一天三个，吃了的话不能吃其他坚果。医院营养门诊会给个单子的吧
哇，一天只给吃四两水果啊，苹果啊火龙果啊香蕉啊芒果啊桃啊梨子这些一个都七八两重了，这样的话就只能吃小番茄樱桃蓝莓猕猴桃这些了
和楼主一样高，孕前60.5kg，前三个月吐瘦到58kg，现在61.5kg。感觉还算稳定。。。。我这边营养门诊是说，水果一天200g，最多不能超过一斤。胖太快的话，粗粮替代精米面，蔬菜多吃水果少吃试试？我是一方面担心自己体重长的不快，会不会宝宝太小。一方面又怕涨太快变成胖子。。。。。相当蛮多的心理
以后还是少吃水果算了，天天路过水果摊就走不动路
164，空腹体重之前54，现在59，
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