新【有奖活动】母乳喂养大暴击？豪礼助你爱下去！

孕6月，你要注意睡姿、注意营养、注意锻炼……

宝宝呢，伸懒腰、踢腿、翻跟斗不亦乐乎！

只要胎动有规律、有节奏、变化不大，

孕妈们就可以欢快地享受和宝宝的互动咯~

宝宝成长介么快，

相信关于孕期需要给到宝宝的营养，

麻麻们都已经做足了功课。

But估计很多孕妈都不知道，

这时候也该为母乳喂养做准备啦！

“奶水稀，营养够么?”“怎么就回奶了呢？”“没奶了，怎么办！”……熬过恍惚的孕早期，尚未进入忙碌的孕晚期，躁动的孕6月与涨姿势最配。与其产后为母乳喂养焦虑，不如孕期做好功课。你不知道吧？孕期的营养补充，还能提高母乳质量。

孕期担心母乳质量的麻麻，园丁推荐启韵孕产妇奶粉，能帮助降低孕哺期贫血风险，还能在提高母乳DHA含量（有助宝宝眼脑发育）。就是天王嫂御用这款哟~

关于产后提升母乳质量的知识，园丁也整理好了，记得收藏！毕竟分娩后，妈妈身体虚弱、一边还要喂养宝宝，炒鸡辛苦~提前了解这些，到时候就不会手忙脚乱啦！

是时候拿出你们的小本本了，提高母乳质量的干货技巧请收好：

1、早开奶

开奶时间越早，越能刺激乳母泌乳和排乳，千万不能因为产后前几天乳汁不足，就放弃哺母乳。因为母亲在分娩后2-7天正处在泌乳期，乳汁由少到多有个过程，在此期间，只要给宝宝频繁哺乳，母乳就一定会多起来。

2、勤吸吮

母乳是越吸越多的，每次吸吮时要让宝宝两边都吸，每次哺乳换2-3次。当宝宝吸奶频率减慢时，及时换边。想要增加乳量，最好白天晚上每2-3小时都排空一次。尤其  晚上是泌乳素分泌的高峰，夜间吸吮乳头是催奶的黄金时间（抱抱辛苦的夜奶麻麻，Fighting！）。

3、保证营养、增强体质

麻麻的饮食及身体营养状况，直接关系到乳汁的质量。哺乳期母亲所需的营养物质更多，摄入也要均衡，蛋白质、主食、蔬菜、水果和汤汁都要兼顾。注意：一味喝汤不吃肉是无法摄入蛋白质的~饮食多样化，不要偏食。哺乳妈妈吃得好，自身健康，泌乳充足，才能保证宝宝健康成长。

Tips：母乳营养丰富，能满足宝宝生长所需的所有营养需求。母乳中独特的OPO结构脂，能帮助关键营养素吸收，促进宝宝消化吸收等等，对宝宝成长至关重要。所以麻麻一定要多注意营养补充，以保证乳汁质量，呵护宝宝成长。

4、注意饮食、避免回奶

为了给宝宝提供更好的母乳，必要的忌口也需要留意。会造成的奶量减少、回奶的：红参、米酒、大麦茶等；易造成宝宝过敏的：牛奶、蛋清、花生、虾或螃蟹等；会影响乳汁分泌及味道的：生姜、大蒜、辣椒等；会影响宝宝精神发育的：烟、酒；还有含有咖啡因的饮料也要少喝：可乐、红茶、咖啡、巧克力等。

5、生活规律、注意休息

孕妈们在分娩时精神、体力消耗就很大，需要较长时间恢复。可是现实不允许！开奶、通乳、哺乳、挤奶，有的甚至还需昼夜照料孩子，当然会影响泌乳质量。这时候就最需要孩子他爸和家人的体贴和帮助，分担baby的护理工作，为麻麻创造宽松的环境。但休息不等于卧床，适度活动，更有助于身体恢复，也有助于泌乳。

6、放松！放松！信心！信心！

放松、放松、再放松，哺乳是上天赋予每一位妈妈最天然的本领，一定要相信自己会有足够的奶水喂养宝宝！！！身体好、心情也好，能促进泌乳滴！

如果实在是母乳不足，也要放宽心，可以采取混合喂养。这样也能在一定程度上保证妈妈乳房受到宝宝吸吮的刺激，维持乳汁正常分泌，每天2~3次哺乳对宝宝的健康也是好处多多。

在此之外，要挑选接近母乳的代乳品来衔接母乳，来保证宝宝的营养。不过选粉选择千千万，说到接近母乳，也有个小知识帮助妈妈们甄选--经国内外临床验证，含有专利技术的OPO配方奶粉更接近母乳，能实现五大母乳喂养效果：

1、促进宝宝关键营养脂质和钙更好吸收

2、减少钙皂生成，让宝宝的便便更接近母乳喂养的“黄金便便”

3、降低宝宝夜间哭吵的概率，与母乳喂养效果相当

4、有助于宝宝的骨骼强度与母乳喂养效果相当

5、有利于乳酸杆菌生长，优化肠道环境，提高肠道舒适度

So，孕期喝启韵，保持合理的能量摄入，打造亲和的孕哺环境，支持胎婴儿生生长发育；产后选这样接近母乳、含有OPO技术的奶粉作营养补充，对于宝宝的成长所需就是完全可以hold住的咯。孕妈们，只要坚定母乳喂养的信心，其他母乳问题按照上述方法应对，就不用焦虑啦！孕期+产后，都为母乳加油！

贴心园丁也给妈妈们启韵孕产妇奶粉，作为本期活动好礼！希望借帮助孕妈们提高母乳质量，呵护宝宝健康成长。

马上跟帖回复#启赋OPO 向母乳致敬#，分享你对启赋OPO的理解和对母乳喂养的期待，就能赢得送给智慧妈妈的好礼啦！

【活动时间】2017年9月4日-9月10日

【参与方式】直接跟帖回复，#启赋OPO 向母乳致敬#，分享你对启赋OPO的理解和对母乳喂养的期待，10字以上原创文字即可。

跟帖示范：#启赋OPO向母乳致敬#+我想坚持母乳喂养到宝宝两岁！母乳中特有的OPO结构脂能够让宝宝减少夜间哭闹、提升骨骼强度、保持肚肚舒适。即使后面奶水越来越少，混合喂养我也会选择含有专利技术OPO的启赋奶粉助我一臂之力，让宝宝健康茁壮成长！

【评奖机制】园丁随机踩楼10次，取园丁下一楼层、且内容满足回帖要求的楼层获奖（若该楼层不符合要求，则顺延至该楼层下一个满足回帖要求的楼层），奖励启韵孕产妇配方奶粉（350g）1份。

【温馨提示】

1、宝宝树注册用户均可参加本活动；

2、同一账号同一地址只能获奖一次，不得重复获奖；

3、回帖内容须原创首发，不得抄袭他人文字或图片，一经发现将取消获奖资格；

4、禁止恶意刷楼，若获奖楼层以相同的内容连续回复超过5层，将被取消获奖资格；

5、用户分享的内容可能会被宝宝树和惠氏品牌方用于活动的分享传播，参与活动则视为您同意使用，宝宝树和品牌方无需支付费用且不视为侵权；

6、奖品由惠氏负责发放，若您参与活动，则视为同意宝宝树向发货方提供您的发货信息；

7、活动奖品随机发放，图片仅供参考；

8、获奖用户将在活动结束后统一告知，未及时提供真实有效信息的用户，视为自动放弃奖品。如因用户填写的信息有误导致奖品寄送失败，视为用户主动放弃获奖资格。

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颁奖啦~