孕育养娃神器
各位孕妈妈有没有便秘的？有没有什么好方法，我22周了最近开始便秘2.3天都蹲不了一次，水果一直都吃，就是不管用，也不敢蹲时间长了怕对宝宝不好，有没有有办法的？可以快速解决啊好痛苦
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我也是一直便秘，前几天开始每天一个火龙果，就没有再便秘了，昨天吃的红心火龙果，今天就去了两次，效果特别明显 展开阅读全文
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一天只吃一个，而且没有猕猴桃之类的水果糖份高的
听说火龙果含糖很高
我也是，上个星期三四天还不拉一次，拉一次还是羊屎蛋那种可小。后来专门腾出来一天一直喝温水上厕所喝温水上厕所，当天下午就有点效果。
多喝点蜂蜜水
我也是一直便秘，前几天开始每天一个火龙果，就没有再便秘了，昨天吃的红心火龙果，今天就去了两次，效果特别明显
酸奶泡香蕉，睡前喝，酸奶要很浓的那种，绝对管用！
我这几天早餐都吃南瓜，玉米，红薯啥的，连续吃了几天就不会便秘了
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