孕育养娃神器
有没有躺床上，然后一起来就腰疼的直不了，都不敢伸直要，走路都是慢慢的走，然后起来没多久后就好了！一躺下起来就是刚说的那种毛病
床太硬了就会腰疼，反正我是这样的
我也会这样，前几天开车去了一趟安徽，来回十个小时，我坐着都没有不舒服也不累，回到家躺了一会，疼的就起不来了，疼了两天现在好点了！
床会不会太软或者太硬
不懂呀，以前怀大宝不是这样的，！
嗯嗯，我也有，貌似因为怀孕期间韧带松弛
产后瑜伽：拉伸腰部背部肌肉，放松髋关节和骨盆
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