孕育养娃神器
最近都自己做饭,健康营养,长胎不长肉,两个礼拜体重维持的很好,只大了肚肚,坚持的运动让自己产后恢复更快,六个月胖了十二斤 但是看起来还好,长的都是肌肉
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快走 有氧操 重训 都有
宝妈做什么运动呀
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