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  • 2017-09-25 河南省

怎么才能不继续胖啊

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我现在快26周也长了十几斤了,主要是7.8月两个月的时间我基本每天点外卖,饿了就吃而且油炸的什么的,大鱼大肉吃太多了,体重就蹭蹭的长到126了,现在回家了每天很少吃肉,主要吃蔬菜水果,早上吃全麦的吐司,每天做瑜伽,回家十天瘦了两斤了,现在一直在控制

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