安稳度过如履薄冰的孕早期,离大腹便便的日子也还远,孕6月可能是整个孕期中最逍遥的日子了吧?通过B超还能看到宝宝缩成一团的样子,忍不住会期待长大后是不是跟粑粑一个模子、还是更像麻麻?
胎宝宝成长这么快,关于孕期营养相信每位麻麻都已经做足了功课。然而宝宝破壳以后的成长呢?是,母乳绝对是最佳口粮!可是孕妈们,你们真的了解母乳么?
一、神奇母乳,孕期造!
常常听坐月子的宝妈们念叨催奶有多难熬,天天鲫鱼汤喝到怀疑鱼生,园丁也是real心疼(づ。◕‿‿◕。)づ,抱抱~~氮素,你们听说了么?56.9%的孕妈在孕5月之前就开始为母乳喂养做准备了!!!
园丁第一时间请教了妇婴保健院的教授,发现还真必须得这么回事。乳汁生成的第一阶段从孕中期就开始了,孕期为母乳做好营养储备,哺乳期持续提升母乳质量,才能为宝宝口粮“保量”的同时更“保质”。
虽然现在还有一些迷糊妈咪,仍然在等听到宝宝的哭声后,才开始准备母乳营养。但更多的机智孕妈们,其实从孕期到哺乳期全程都在关注合理的营养摄入,为产后的优质母乳做好充足准备啦!So,想要当“奶牛”,胸小不要紧,营养底子必须从孕期就打好哟~
二、母乳还有“七十二变”!
母乳的好处不言而喻,它的成分是最佳的、对于宝宝的喂养效果是最好的,但真正的神奇之处其实在于:它从来都不是一成不变的。母乳成分会随着月龄增加会自然贴合宝宝的需求,所以母乳不仅能支持6月内纯母乳喂养,并且之后甚至能喂养到两周岁的宝宝。
一众奶粉们以母乳为参考,“细分”了3段来模拟母乳的变化,满足宝宝生长所需的营养需求。BUT,谁说母乳就分3段?人家明明是按照月龄细分的!
为了给宝宝更加贴近的呵护,配方奶粉也应该考量多种营养素的搭配,分段越细越好。
* 摘自《Journalof Pediatric Gastroenterology and Nutrition 小儿胃肠病学和营养杂志》, 2016》by Dr. Bo Lo¨nnerdal& yOlle Hernell
研究表明,在最初的4-6个月,母乳成分变化最明显,传统3段的分区根本不足以体现母乳的变化!所以现在国际上最先进的喂哺推荐*是,在条件允许的情况下,0-12个月,奶粉的分段建议是:第1段(0-1月)、第2段(1-2月)、第3段(2-3月)、第4段(3-6月)、第5段(6-12月)。这样才能模拟母乳的动态变化,让营养的供给紧密贴合宝宝的生长速率曲线。
不信你看母乳中几种主要成分在哺乳期的变化:
1、蛋白质:泌乳早期蛋白质浓度较高,随后逐渐下降,这也反映了宝宝随着年龄增长对蛋白质需求逐渐下降。
2、脂肪:泌乳早期(第一周)乳汁中脂肪含量很低,但是浓度很快达到3%-4%并维持这一水平,提供乳汁中约50%的能量。
3、碳水化合物:乳汁中的碳水化合物主要是乳糖,也是在第一周较低,然后升高并保持稳定。碳水化合物中的低聚糖,在哺乳期间的浓度、成分、复杂性和结构也都呈现明显变化。
在最初的几个月里,母乳的这些成分变化都是非常明显的。还有像slgA(母乳中主要的免疫球蛋白)、乳铁蛋白(母乳中另一个主要蛋白)、细胞因子TGF-β(具有生物活性的蛋白质)等各种元素,都只在最早期的母乳中浓度较高。如果按照粗放的3段,怎能不担心宝宝营养不良or营养过剩?
神奇的母乳就是这么厉害、这么变化多端!是不是很意外?
母乳的干货知识就是这些,园丁也例行为好学的麻麻们赠送奖品(BabyNes贝睿思智能冲调器和Mom&Me 双粒装奶粉)!由惠氏最高端奶粉BabyNes贝睿思营养系统提供~这可是真正按照#神奇母乳变化、月龄细分配方#,来设计细分配方的奶粉哦。配合BabyNes贝睿思智能冲调器,让宝宝吸收按月龄细分的精准营养。
【活动时间】2017年9月25日-2017年10月1日(具体时间以园丁开帖锁帖时间为准)
【参与方式】直接跟帖回复,#神奇母乳变化、月龄细分配方#+表达坚持母乳喂养的决心,50字以上原创文字即可。
跟帖示范:#神奇母乳变化、月龄细分配方#母乳的好处是任何事物都无法比拟的,对于我而言,虽然现在还处于孕中期,但我已经做好了母乳的准备,无论是营养方面还是心理方面,希望产后能给宝宝提供最好的礼物——母乳!
【评奖机制】
1、母乳妈妈奖:活动结束后,在满足要求的优质帖子(符合主题、观点独特、图片美观、文笔流畅)中抽取1位用户,赠送BabyNes贝睿思智能冲调器1台。
2、好运妈妈奖:园丁随机踩楼10次,取园丁下一楼层、且内容满足回帖要求的楼层获奖(若该楼层不符合要求,则顺延至该楼层下一个满足回帖要求的楼层),每位即可获得
BabyNes贝睿思Mom&Me双粒装奶粉1份。
【温馨提示】
1、宝宝树注册用户均可参加本活动;
2、同一账号同一地址只能获奖一次,不得重复获奖;
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7、活动奖品随机发放,图片仅供参考;
8、获奖用户将在活动结束后统一通知,未及时提供真实有效联系方式的用户,视为自动放弃奖品。如因用户填写的信息有误导致奖品寄送失败,视为用户主动放弃获奖资格,主办方不给予任何形式的赔偿。
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#神奇母乳变化、月龄细分配方#母乳是宝宝最好、最天然的口粮,母乳中含有易于宝宝消化吸收的脂肪、蛋白质、乳糖、维生素和矿物质等营养成分,专为宝宝量身定做,是任何其他食品都无法代替的。而且母乳还细分月龄,不同月龄的母乳能给宝宝提供不同的营养需求。喝母乳的孩子抵抗力强,少生病,所以我要坚持喂母乳至自然离乳。离乳之后也要给宝宝喝月龄细分配方的孩子们贝睿思奶粉!
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