急求各位宝妈的好办法

现在六个月，一天只能睡五六个小时，而且一起来就想睡根本就睡不着，只是为了让眼睛休息，五六个小时一过，如果躺床上就会觉得大脑缺氧，而且最近还感冒严重，喝再多水，一到晚上睡觉前就喉咙干，然后上火，结果洗个澡又感冒，今天头特别难受，也没有休息，因为大宝，而且一到晚上会有假性宫缩，今天听人说大脑缺氧容易得脑梗，吓死我了，有没有类似的宝妈有什么好办法，急求，谢谢