孕育养娃神器
怎么办,
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前几天连续便秘三天,后来自己找到个小诀窍对我很管用,你可以试一试,每天养成按时大便的习惯,我家是坐便,每次大便时候找到胃那个地方用手轻轻左右揉揉,一会就觉得有便意,你揉的时候一定要轻轻的,不要用大力气,我是觉得怕影响宝宝,希望对你也会有用,
我也是便秘很严重,医院开了益生菌,很管用
吃猕猴桃,特别管事
多喝水,吃水果
我也想知道有啥办法,早起蜂蜜水,吃水果也没得到多大的改善,她们说吃红薯和淡盐水和益生菌也行
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