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楼主

2017-10-06 河南省

一个月没睡好觉了

25+2晚上翻来覆去睡不着咋躺都不舒服，每天都是十二点以后才能睡下！习惯左侧睡，半夜压的左边腿疼七八个小时要换五六次姿势，后面几个月咋过？

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我也是，可以先看看自己的补钙量够不够，不够就加点，还有睡觉前用热水泡泡脚，要不不舒服可以用暖水袋暖暖腰，用这方法会好很多。前天晚上还腰疼的翻来覆去睡不着，做了这样的应对，昨晚就睡得很舒服了。

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树友u66106768

2017-10-07
IP未知

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其他回帖

2017-10-07 IP未知

我三个多月就这样了，屁股耻骨腰都疼，翻身要命一样，现在五个多月

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2017-10-07 IP未知

我也是，可以先看看自己的补钙量够不够，不够就加点，还有睡觉前用热水泡泡脚，要不不舒服可以用暖水袋暖暖腰，用这方法会好很多。前天晚上还腰疼的翻来覆去睡不着，做了这样的应对，昨晚就睡得很舒服了。

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