孕育养娃神器
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我想问下，有血值偏高的没，要注意啥
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不吃米饭 吃黑米 燕麦米 或者荞麦会更好
尽量控制主食的摄入，少吃多餐，我也一样，一个星期下来控制住了，主要还是餐后要运动，不然多余的能量就转化成糖啦
我就是是的杂粮代替米饭，但是长期这样吃会不会营养跟不上啊！体重不长呀，亲你什么情况
是糖耐筛查高吗？我喝糖后一小时的也高了，医生说在查一次，也没说注意什么，我现在控制吃甜食，水果只吃苹果和橘子，多吃蔬菜
我们也都是吃米饭
我也是，但是在老家只有吃白米饭
我也血糖偏高，空腹正常，餐后就是恢复不过来
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