孕育养娃神器
我每天两袋牛奶,一个鸡蛋,1000毫克钙片!!你们呢?大夫也没说怎么补钙,只说胎儿小让我补钙!!你们有没有问大夫得??
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你这补多了,两袋牛奶就可以
我都喝不了钙水
多了吗??我也是怕钙不多了,胎盘老化得快!!真不知道该如何办了
宝妈你这个钙片吃的量有点大,孕中期每天大概得1000mg钙质,牛奶鸡蛋肉类这些日常饮食中可以吸收一部分,钙片我是吃两粒大概600mg,我感觉足够了,我一直上班,每天走来走去的,也没有抽筋腰疼什么的,钙适量就行,补太多怕胎盘钙化
没吃钙片,每天两个鸡蛋,早上一杯酸奶,晚上一杯奶粉,腿没抽筋,宝宝偏大一周
怀两胎都没有补过钙。一胎生下来8斤,二胎孕前90,现在快27周长了快30斤了!我觉得食补最好!
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