新怀孕那些事

怀上宝宝后，我和很多新手妈妈一样，有一点点忐忑，还有更多的期待。目前孕周已经30+1，昨天去医院彩超排畸，医生说宝宝长得很好，一切正常。忍不住把怀孕这些日子的经历和感受写出来分享。 准备要宝宝的前三个月就开始喝孕妇奶粉。之前每天早晨一杯，进入孕晚期，对钙的需求量增加，就改为早晚各一杯。当初在品牌方面基本没有纠结就选择了雀巢。原因有两个：第一，品牌历史悠久质量有保证；第二，奶粉中添加了活性益生菌。众所周知，益生菌是一种对宿主有益的活性微生物，可以促进营养吸收，增加免疫力，还能有效地预防便秘。对比其他品牌的孕妇奶粉不难发现，市面上大部分奶粉中添加的是益生元，而个别添加益生菌的奶粉价格又相对高昂；雀巢妈妈奶粉却可以做到两全其美，实在难得。口感方面清甜香醇，有天然的奶香味，更为这款奶粉加分不少。 12周做NT检查；16周做唐氏筛查；22周初次彩超排畸；27周糖耐量测试；30周做二次彩超排畸；目前这些检查全部顺利通过。孕检验血查维生素A、维生素D和维生素E，结果值均在正常范围内，怀孕到现在没有便秘和抽筋，也没有其他的不适。 孕期没有刻意忌口，想吃什么都会吃点，但是坚果、红枣、水果还有奶粉这几样是每天都会坚持的；每周都会抽出一天去健身房锻炼，调息练气，增加体力和肌肉耐力。现在除了肚子，四肢和其他部位几乎没有长肉，整个人精神状态非常好。 有了宝宝之后，更能体会父母对于孩子的期待和盼望，感动生命的神奇和美妙，还有两个月，期待小家伙的降临！