孕育养娃神器
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这几天每晚上凌晨一点才睡觉,到早上五点就自然睡不着了,好难受😖,每天只睡这么几个小时。 不知道对宝宝有没有影响
睡不着 就起来活动 困了再回去睡 我前期就是这样 4 5点就醒 然后起来喝点热水 上个厕所 在屋里转一转 要么去趟早市 买点好吃的 回来吃饭 饭后待一会 困了再睡一觉
一样的,总是睡不着,怎么睡都不舒服,好难受的
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