孕育养娃神器
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姐妹们，请问有没有之前血糖高，之后降下来的啊，有没有办法降下来啊，求解答，谢谢
我也是做了糖筛，医生说是妊娠期糖尿病，让自己买了血糖仪在家自己监测。还让通过饮食和运动控制血糖，不让吃纯白米饭，纯白面馒头，面条，粥，土豆，红薯，玉米等，多吃粗粮和蔬菜，一天最多一个苹果，三餐半小时后开始运动，以散步为主半小时，多喝水。每天都饿的不行了！😭😭 展开阅读全文
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谢谢，姐妹们刚刚查了一下餐后两小时的血糖，降下来了5.6，谢谢大家了。
早晨睡醒就出去散步半个多点，早餐正常，中午吃白菜木耳，零食吃芹菜和白菜，晚饭吃馒头和瘦肉汤，吃完晚饭还是出去溜达半个多点，不吃米饭，我四天就调下来了，运动和吃白菜降的特别快，不吃或少吃水果
多运动，控制饮食，我是调下来了，
希望能够帮到你把血糖降下来，生一个健康的宝宝
每天记录全天的饮食和时间，每周都要测连续两天的血糖，（起床，早餐前半小时空腹测血糖，早餐，早餐后两小时测血糖，加餐，午饭，午饭后两小时测血糖，加餐，晚饭，晚饭后两小时测血糖，加餐，睡觉），我都是按照医院给的这个表格记录的！
每天三大餐三小餐
我也是做了糖筛，医生说是妊娠期糖尿病，让自己买了血糖仪在家自己监测。还让通过饮食和运动控制血糖，不让吃纯白米饭，纯白面馒头，面条，粥，土豆，红薯，玉米等，多吃粗粮和蔬菜，一天最多一个苹果，三餐半小时后开始运动，以散步为主半小时，多喝水。每天都饿的不行了！😭😭
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