孕期是比较特殊的,各方面都需要注意,比如需要补充营养,但补充过多也不行。准妈妈糖耐量受损的情况时有发生,千万别吃过多的水果哟!也有的长辈生怕胎儿营养不够,一天煮几个鸡蛋给准妈妈吃,这种皇后待遇可不是科学的哟!这里讲究的就是一个均衡营养。还有的妈妈认为牛奶都一样,订的鲜奶、酸奶,或超市买的全脂奶粉吃吃就行了,过去的孕妇不吃这些宝宝也健康聪明呀!这是大大的误解!孕妇就需要科学配比的营养,现代辣妈应该享受现代化的科学孕育理念。怀孕应该吃孕妇专用奶粉,你知道普通的全脂奶和孕妇奶相比差什么吗?普通奶能勉强不落后的是钙含量,其它如铁、锌、硒都是不够的。更不用说帮助胎儿大脑视网膜和大脑发育的脑黄金DHA。有些妈妈认为妈妈奶粉口感不好,就抗拒吃,只吃普通的奶粉,难道要额外又去买DHA吃?买益生菌吃?买多维元素片吃?直接吃雀巢妈妈奶粉不就行了吗?口感又清淡,营养又全面,而且脂肪含量低,普通牛奶的脂肪含量是它的3倍。所以观念要先进,好的观念让你更省心、更省钱!
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