自打怀孕以来 就被各种不适的症状困扰 尤其是便秘 看到圈里的宝妈们也是一样 所以我想来想去 我想这篇文章还是发出来 对其他孕妈是否有用不太清楚 反正自己觉得很有用 之前便秘用过很多办法 我记得严重时 一天两杯蜂蜜水+两个香蕉+两瓶酸奶+一个苹果 也没见起啥效果 后来偶然间跟老公出去吃过一次饭之后 便秘就解决了 你们肯定会问我吃的什么啊 其实我也不记得了 后来也在外面吃过几次 也同样的回来上大号就痛快多了 所以我就想到了一个办法 以前吃谁家的小吃闹过肚子 以后便秘就去谁家吃 但是一定要注意量 吃多了拉的控制不住就不好了 这个方法我试过 但不一定适合所有宝妈 体质不好的要慎重
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