有一些食物,对普通人来说,是美味,也可能是极佳的保健食品,但对孕妇却不太适合。这里罗列一些我看过的一些资料,关于孕期不太适合吃的食物,希望能对大家有所帮助。 1、芦荟:中国食品科学技术学会提供的资料显示,怀孕中的妇女若过量饮用芦荟汁,容易引起腹痛、呕吐、便血,甚至导致流产。 2、螃蟹:螃蟹味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇有不利影响,应慎吃。 3、薏米:中医认为薏米质滑利,且对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩、具有诱发流产的可能性,故应慎吃。 4、马齿苋:马齿苋药性寒凉而滑利,对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产,故应慎吃。 6、杏子及杏仁:由于妊娠胎气胎热较重,故产前一般应吃清淡食物,而杏子的热性,一次食杏过多,还能引起上火,故孕妇应慎吃。 7、甲鱼:由于甲鱼性味咸寒,有较强的通血络、散瘀块的功效,因此具有一定堕胎之弊,故孕妇应慎吃。 8、辣椒:适量吃辣椒对人摄取全面的营养成分有好处。但过量进食辣椒会刺激肠胃、引起便秘、加快血流量等。如果属于前置胎盘的情况则应绝对禁止食用。 9、花椒、八角、桂皮、五香粉:这些属于热性调味品,易消耗肠道水分,使肠道分泌液减少而造成肠道干燥和便秘,孕妇应尽量少吃或不吃。 这也不能吃那也不能吃,吃什么好呢?当然是孕妇奶粉啊!我明天就到预产期了1,生宝宝后还能继续吃,比鸡汤营养更全面,而且方便,随泡随用,一站式补充了钙铁锌硒,叶酸,DHA,还有益生菌,感觉很棒哦!这里就不安利品牌了。有心人自己去了解,这个牌子的益生菌在它的宝宝奶粉里也有加,宝宝奶粉有防过敏的效果,特别温和。
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