孕育养娃神器
最近这半个月睡眠质量很差,无论白天晚上都睡不着,每天晚上都要到3.4点才可以入睡,早上又起不来,一天睡不到6个小时,不睡也不懂累,精神抖擞,就是心脏呼吸困难,头晕,宝妈们有这样的情况吗?该怎么改善?
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我是每天十点就睡,但是一起来上厕所就睡不着了,白天还要上班早上七点就要起床,一晚上在床上翻来覆去,也不知道能睡几小时
每天都要3.4点才能睡,睡一个钟又要爬起来上厕所的我不知道说什么了
每晚两三次厕所,睡觉还行,宝宝只在我醒的时候踢几脚
我都是右睡,不然睡不着
乱睡!就算左侧睡了,醒了也不是那个姿势了
我是睡不着
我也是睡得不好,晚上最安静,上个厕所回来,感觉宝宝一直没停过在踢,哪个位置都踢遍一样
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