宝宝是小天使,天真可爱,人见人爱,可是就是吃饭的时候总让人恼火,面对着香喷喷的饭菜,小嘴一撇,晃着小脑袋拒绝进食,弄得每次进餐就像是一场宝宝与妈妈之间的大战,妈妈在后面狂追不止,宝宝在前面不断闪躲。这究竟是为什么呢?作为一个胎妈妈,总结了一些经验,其实啊,孩子挑食,总是离不开四个理由。
经调查,原来我国有近三分之二的孩子有拒绝吃某些食物的习惯,而长期挑食厌食很容易让孩子营养不良影响发育。下面这四点原因,宝妈早知道,就能早避免。 1、 错过添加辅食的最佳时期 宝宝在6-12月这一阶段是培养嗅觉、味觉的最佳时期,也正是宝妈们给宝宝添加辅食的最佳时期,宝妈们要利用这一时期,让宝宝经历从流食——半流食——固体食物的过程。而如果这个时候没有给宝宝养成良好的饮食习惯,就会提高孩子厌食的可能性。 2、 只让宝宝吃自己爱吃的 总是遇到这种情况,宝妈们常常会只买宝宝爱吃的,从而忽略了营养均衡,同时,也很容易使宝宝“营养不良”。宝宝的消化系统还很娇嫩,在给宝宝购买食物时,要注意营养搭配,保护宝宝的脾胃,让宝宝们营养摄取均衡。 3、 过于心急的纠正宝宝的挑食行为 我的身边也往往会有这种情况,当宝宝不吃某些食物时,宝妈们往往会比较心急,常常会采取一些强硬的措施让宝宝吃下去,这样做反而会让宝宝越来越讨厌这种食物哦! 4、 宝妈自身的饮食习惯 孩子在小的时候,大部分的行为,其实都是来自于模仿宝爸宝妈。在吃饭饮食上,我们家长更要以身作则,营养均衡不挑食,给孩子做一个好榜样。 小天使们在成长的过程中,难免会遇到各种各样的问题,妈妈们一定要有耐心,如果发现宝宝有挑食的情况,还得及早重视及早解决才是喔。更多>>
更多>>