孕育养娃神器
孕期30+3经常便秘,怎么办?
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早晨空腹一杯蜂蜜水
晚上尽量喝点粥,比如南瓜小米粥,吃点香蕉。
吃点猕猴桃特别管事
买点火龙果,猕猴桃回来吃多吃青菜,血糖不高的话早上空腹一杯蜂蜜水,血糖高就喝温开水
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