新【新手报到】专业妈妈告诉你--孕妇奶粉你所需要知道的

二胎来也，孕期的营养补充怎么补呢？准妈妈在怀孕的时候需要很多营养，因为胎儿发育所需的营养都来自准妈妈的身体。维系我们之间所有的的就是那根脐带 随着宝宝一天天的在肚子里长大,需要的营养越来越多,日常的饮食营养容易无法满足胎儿的生长需要，作为一名医生，本着对宝宝对自己负责，我选择孕妇奶粉加以补充。 区别于鲜奶大多只是强化了维生素A、D或一些钙质等营养素，孕妇奶粉很好地弥补了这一点，几乎强化了孕妇所需的各种维生素和矿物质。比如，钙质是牛奶的3.5倍。因此孕妇奶粉可以为孕妈咪和宝宝提供充足的营养物质。有条件的孕妈咪可以从孕早期开始，补充孕妇奶粉，弥补营养不足。 因为老大是用的雀巢超级能恩，效果一直很好，二胎我给自己用的是雀巢妈妈奶粉 mark一下喝孕妇奶粉需要知晓的知识 喝奶粉的时间是有讲究的 1、准妈妈的营养要供给宝宝，因此容易抽筋，尤其凌晨三四点的时候最为明显。因此，在晚上睡觉前喝奶是最佳的选择之一。 2、准妈妈最早可以从孕前一年开始喝孕妇奶粉，如果育龄女性在孕前一年内喝孕妇奶粉，其他营养也能保证全面、均衡。如果孕前一年内就能喝孕妇奶粉，怀孕后坚持喝，孕妇奶粉优质均衡的营养可以补偿早孕反应造成的营养缺失，保证胎儿前3个月发育的营养需求。产后坚持喝还能保证奶水的质量更好 3、每天两杯就能满足一天额外的营养需求了，不要因为孕妇奶粉营养充足就大喝特喝，反倒会对肾脏造成负担 4、孕妇奶粉切记不要空腹喝，一定要在饭后喝，肠道会更适应