孕育养娃神器
我是第一胎想顺产。都说孕后期经常走路有助顺产，那从什么时候开始走呢？我现在33周吧，现在每天一万步有问题吗？会不会早产啊
我五个月就开始走动了。没胖几斤
37周后吧，走路和爬楼梯，我那时候因为弟媳比我先生，她住院在四楼，住的地方在七楼，每天三四趟爬了几天，生的时候很快从开始痛到生四个小时，但我还有一个原因我妈生我们的时候也特别快，还有一点遗传因素的
我每天都走5千-1万步，看个人情况吧，觉得累就走少点，我觉得多运动是容易生，我生大B从开始痛到生用了5个小时
我从五个月就天天走路散步
前几天刚去我们妇保听了关于顺产的课程，想顺产快点可以在家练习打坐，有助于骨盘打开，因为孕期都提倡左侧睡，不利于骨盘打开，决定能否顺产有四大要素即骨盘，软产道，产力还有胎位和胎儿大小
足月后适当可加大点运动量
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