孕育养娃神器
我4-5天才上一次大厕 有什么办法不便秘吗
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正宗蜂蜜加磨粉的黑芝麻,管用
嗯 好的 谢谢啦
吃粗粮和粗纤维的蔬菜,早上喝蜂蜜水(血糖不高的话)多走走,让肠道蠕动。
嗯嗯 好的谢谢啦
什么也不需要,多喝水就好了。我怀孕前也是,便秘。怀孕后自己就多喝水,不知道为什么能喝下水去了,哈哈,多年的便秘也好了
好的 谢谢啦
水果蜂蜜要是不好使,你试试乳果糖或者lifespace 益生菌。两个都吃过都好使。
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