孕育养娃神器
32+6了,孕前48.5kg,现在60kg,本人已奔溃。。。。本来计划到生的时候,允许自己涨到60的每天基本没吃什么,可还是长个不停~ 早上:一碗小米粥(不锈钢隔热的那种小碗) 中午:半碗米饭(也就一两多)+一盘食堂炒菜(基本都是素的,一盘也就150g) 晚上:一碗小米粥+一盘食堂炒菜 连加餐都没有啊。。。。 大家投个票,我吃的多吗?? 评论里都来谢谢自己每天的饮食吧!!大家都来借鉴参考~
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宝妈这种不用担心,我没怀那会,96斤,现在130多了,其实吃好睡好宝宝以后抵抗力也强,不要刻意控制饮食,不然宝宝的营养跟不上
我也没有加餐,照样胖
吃的也太少了,我三餐每次也就一碗饭但是会吃各种零食水果的。目前也就长了12斤
你老担心胖,就不担心宝宝营养不够吗,反正没几个怀孕了还能美的,生了再减吧,现在以宝宝为重
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