孕育养娃神器
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35+了,最近开始便秘,和蜂蜜有好转,但是这是二胎又不敢多喝,亲们有孕晚期便秘的吗
每天早上一杯温开水,挺有效果的,我7个月的时候便秘到怀疑人生,一个月以后就好了
水果 蔬菜 多走动
梨 火龙果 都有用
五个月医生开了钙片吃了就便秘后来不吃就好了,第一胎后期也是便秘严重那种痛苦想想都怕,现在二胎经常吃红薯香蕉水果多喝水就没有了。
多喝水,多吃粗粮
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