有妈妈总结:怀孕就像西天取经,也要经历九九八十一难! 有些要经历孕吐的磨难,有些要经历失眠的磨难,还有些要经历耻骨联合痛的磨难…… 耻骨联合痛是个什么鬼?如果你总感觉屁股及大腿根部疼痛,甚至疼得走路都一瘸一拐的、晚上睡不着等等,那就很可能是耻骨联合分离导致的。 为什么会出现耻骨联合分离? 耻骨是什么?其实就是骨盆盆底呈三角支撑的两根骨头,连接它们之间的韧带及纤维软骨组织就叫耻骨联合。顺着肚脐下方往下压,硬硬的地方就是它的安身之处啦。 怀孕前,耻骨联合间距通常为4-5mm,怀孕后,在弛缓素和黄体素这两种孕期特有激素的作用下,准妈妈的韧带变松弛,耻骨联合会轻度分离,一般增长2~3mm,为的是增强骨盆的伸缩性,让胎宝宝住上大房子以及分娩时顺利通过产道。 不过妈妈们放心,耻骨联合的轻度分离并不会让你很难受,而且在宝宝出生后,妈妈体内没了弛缓素和黄体素的踪迹,耻骨联合的间距通常会产后一个月内逐渐恢复正常。 但是如果因为某些因素,使准妈妈耻骨联合间距超过10mm,产后妈妈耻骨联合间距超过6mm,耻骨联合区域便会有强烈疼痛感,而且疼痛放射至大腿根部和会阴处。行走或者是负重活动时疼痛加剧,特别是抬起一条腿活动时,比如上楼梯、上下车、穿裤子,甚至是翻身时,有些妈妈形容这种痛“痛得让人怀疑人生”。
更多>>
更多>>