分享一下煮燕窝的懒方法

大家好，孕35w+，正在承载着肚皮花斑，睡醒了手指关节疼痛，睡着了偶尔小腿抽筋，翻身不便等等。 上一盒燕窝吃完了，今天是最后一片三角盏和碎渣，隔水蒸了一碗。因为量比较大，没掌握好，导致蒸了超级一大碗。去门口诊所要了别人喝药省下的小瓶子。分装。 宝妈们还有啥好方法可以分享。还有好吃的做法 第一步，昨天下午把燕盏和碎燕条放在纯净水泡发，睡前换了一次水，顺便把比较大的燕毛挑了一下。 第二步，换纯金水隔水蒸10分钟。 第三步，准备好的冰糖和枸杞放进去，在蒸5分钟出锅。 第四步，用蒸笼水把小瓶子煮一下消毒，分装好，方便以后每次吃。

• 吃燕窝，并且也用类似方法
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• 吃燕窝，吃一次煮一次保鲜
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• 不吃燕窝，不相信它所谓的作用
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