孕育养娃神器
35+5天,你们每天都走多少步,走多少步合适
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想早点生就多走,想晚点生就少走
我现在不敢走太多,一般3千步左右,多了6000步,这两天开始胯疼啦
整个孕期都有检查散步,现在每天也坚持走一万步
我最多走半个小时
量力而行吧,四五千步差不多了
几乎不走,走了就累,耻骨也疼,手脚都肿,
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