孕育养娃神器
真的好疼啊,距离上次抽筋有一段时间了。这次真的好疼都不知道怎么办?钙片也吃了,纯牛奶也喝了。抽筋的时候有什么办法可以缓解吗?
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我都是半夜才抽筋,身边也没人。就自己脚伸直忍忍
把所有的脚趾头都向你的方向搬,马上就不抽筋了
抽筋的时候把腿伸直一会就好了要是弯着腿要疼很长时间的
腿抽筋千万不要绷紧脚尖,把脚背往后一抬立刻不疼了。
抽筋的时候马上站起来,非常有用
抽筋的时候,把腿蹬直,脚跟用力往前拉伸,三四秒后就不疼了,这个孕期我就这么过来的!今天足月了,一起加油吧!
是啊😁,今早上去厕所后腿抽筋都回不来了,路都走不了,才打电话叫我老公出来扶起来
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