孕妈妈们要做好羊水早破的预防工作！

▼ ❶定期产检 孕妈在怀孕28周以前，应该每个月进行一次检查；进入孕晚期之后，每半个月检查一次；怀孕9个月以上每周检查一次；遇见特殊情况随时去做检查。 ❷拒绝剧烈活动 孕中期开始，孕妈就要远离剧烈活动，不宜走远路或跑步，生活和工作都不宜过于劳累，每天保持愉快的心情，适当散步。 孕期性生活，也应该视情况减少，特别是怀孕最后2个月禁止性生活，以免刺激子宫造成羊水早破。