孕育养娃神器
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今天检查有点贫血,医生开了铁片,晚上快吃完饭的时候吃的,吃完一会就很恶心,刚刚直接吐了,不敢吃了,太难受了,宝妈都吃的什么,有没有推荐的。
我之前也是缺铁性贫血,喝的绿瓶铁元,我弟弟从德国寄来的,现在好多了,产后也能喝。容易吸收补的快,但一定要是缺铁性贫血,我是查过铁元素确认了的。
我是略低。开的口服液,喝完就吐,之后就放弃了,食补。最近查也没再降,一直正常最低值边缘线。
食补没啥用的 贴片我吃了没事 口服液我一吃就反酸
经常煲汤加红枣枸杞,每天早上都喝芝麻糊红米等多种现炸的粉泡开水来喝就没有贫血过了。
德国铁元不错
黑木耳,一周一次动物内脏。医生给开的补铁胶囊和维生素一起吃。
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