孕育养娃神器
能不能告诉我 腿抽筋应采取啥措施能不抽吗? 我都失眠了 还有20天就卸货了
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睡前泡泡脚
吃钙片呀.
我吃了好多钙不好使!总半夜疼半夜抽筋!不要突然太剧烈的一下子抻到自己!然后白天不睡觉!困死也不睡!争取让自己晚上腿疼的时候多睡会,睡沉一点!我之前一直腿难受的一宿一宿睡不着!这两天不知道怎么了!手脚有点肿肿的了!但是腿不太疼了!庆幸啊!快生吧!说是生完哪都不难受了
多补补钙,
我都是使劲捏捏,抽了两次都是半夜,医生说小腿抽筋不是缺钙就是着凉了!
每次感觉要开始抽筋的时候就赶快光脚站到地上,然后把身体站直,腿伸直,不要弯腰,马上缓解!立竿见影!!
没啥措施 后期入盆下沉会压到神经也可能引起抽经 别特别一说抽筋就补钙 真的很无知
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