新孕育新生命我该怎么做

我是一名90后妈妈，也是一名产科护士，从结婚到怀孕经历太多波折，原本打算晚点要孩子，意外收获让我这个妈妈心情忧郁过，开心过，导致孕早期没有做好任何准备，工作特殊性熬夜，加班，饮食的不规律，让宝宝初期没有获得更好的保护，既然打算留下，我就该给予宝宝最好的，还好自己工作会很孕妇和产妇打交道，也得到科室很多老师的帮助，我开始每天注意营养，喝专门的孕妇奶粉，我选的确雀巢妈妈奶粉，做孕妇瑜伽，孕妇操，看很多育儿书籍，心情舒适，宝宝更健康