孕育养娃神器
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孕晚期36周天天夜里睡不着失眠好严重,这可怎么受的了啊
一样,晚上一醒脑子里跟过电影一样想事情,根本停不下来
一样一样的
白天尽量别睡,要是累了就躺下休息,保持每天出去散步。晚上应该好睡点,我都是玩到十点多才睡觉,三点醒来,上厕所尽量不要看手机,一看就精神了。
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